"Capire e farsi capire": l'arte della comunicazione non violenta

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La nostra epoca ci mette a disposizione nuovi strumenti di comunicazione che ci permettono di essere facilmente connessi con altre persone e di relazionarci in molti modi, anche quando siamo fisicamente distanti.
Ma queste straordinarie opportunità non si traducono automaticamente nella capacità di comunicare meglio e di costruire migliori relazioni, di capire e sentirci capiti. A volte addirittura i social veicolano nuove forme di aggressione e violenza fra le persone o ne amplificano gli effetti.
Per prevenire queste situazioni e non esserne vittime, possiamo imparare l'arte della comunicazione nonviolenta che ci permette di disinnescare la violenza e usare modalità di dialogo che ci consentano di arrivare a soluzioni costruttive dei problemi.

Sapere dialogare nella coppia, con i figli, sul lavoro, fra vicini di casa è condizione indispensabile per vivere insieme e per mantenere buone relazioni. E' una competenza che possiamo imparare e che possiamo insegnare ai nostri figli.
Gli incontri saranno così articolati:
1. La comunicazione è arte complessa: quali le forze in gioco?
2. Quando non ci capiamo: gli ostacoli al dialogo costruttivo
3. Gli ingredienti di una buona comunicazione
4. Ricomincio da me: imparare l'ascolto e l'empatia
5. Ascolto, empatia, segnali di riconoscimento nel dialogo con gli altri