Laboratorio di attività fisica e psicofisica ISCRIZIONI APERTE
Yoga e dintorni
Docente: Prof.ssa Maria Grazia Ambrogio
Posti disponibili: 12 / 22 ( Minimo 18 partecipanti )
210,00 €
ISCRIVITI AL CORSODettagli Corso
L’India è la culla dello yoga e la sua origine si perde nella notte del tempo. Il termine yoga deriva dalla radice sanscrita yui (soggiogare-unire), che in pratica significa disciplina del corpo e della mente.
Lo Yoga rappresenta ed è l’espressione di ogni attività umana.
Le attività proposte sono:
• Atha Yoga (attività fisica)
• Prana Yama (tecniche di respirazione)
• Pranas Krya (tecniche preliminari di concentrazione)
• Raja Yoga (tecniche di concentrazione profonda)
Questo insieme consentirà al praticante, con tecniche mirate, di rafforzare l’equilibrio psicofisico.
Materiale occorrente: un tappetino o stuoia, plaid.
Calendario Appuntamenti
MESE | GIORNI | ORARIO | SEDE |
---|---|---|---|
OTTOBRE | 05 - 12 - 19 - 26 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
NOVEMBRE | 02 - 09 - 16 - 23 - 30 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
DICEMBRE | 07 - 14 - 21 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
GENNAIO | 11 - 18 - 25 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
FEBBRAIO | 01 - 08 - 15 - 22 - 29 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
MARZO | 07 - 14 - 21 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
APRILE | 04 - 11 - 18 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
MAGGIO | 02 - 09 - 16 - 23 | 18:30 - 20:00 | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
Lezioni: | 30 |
---|---|
Sede: | Scuola materna Monasterolo di Savigliano |
Città di Riferimento: | Monasterolo di Savigliano |
Docente: | Prof.ssa Maria Grazia Ambrogio |
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